PARTO Y POST PARTO

El embarazo es una etapa de muchos cambios emocionales y corporales. En este período la mujer requiere de todo su entorno el máximo apoyo y cuidado, un ambiente cálido y de comprensión de este momento tan profundamente transformador.

Preparación al parto individual y en pareja

 

Doy especial importancia a tres areas:

 

•      Tu preparación corporal 

•      El proceso emocional durante el embarazo

•      La alimentación energéticamente adecuada para todos los cambios que afrontarás, acompañada de naturopatía y homeopatía para el embarazo, parto y post parto

 

 

Además realizamos sesiones de Yoga para el embarazo con método DAY Yoga Dinámico anatómico®  con las que podrás lograr:

 

  •  Fortalecimiento y flexibilidad

 

  •  Trabajo de conciencia profunda de la pelvis (muy efectiva para el parto y para corregir vicios posturales)

 

  •  Liberación de tensiones musculares en poco tiempo de práctica.

 

  •  Técnicas de respiración consciente y relajación
  • Técnica de método DAY® para entrenar la tolerancia al dolor

Y también...

 

•      Asesoramiento en Fitoterapia y homeopatía para los cambios del embarazo y para facilitar el parto

•      Asesoramiento telefónico en caso de dudas

•      Formación en un embarazo y parto respetados

•      Preparación para la lactancia

•      Formación integral para que la pareja pueda ser un buen sostén durante todo el proceso